مجرهـ الانمى



 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الشاى الأخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحديقة السرية
عضو\ة جديد
عضو\ة جديد


[ انا ] ♥ : انثى
[ عمري ] ♥ : 17
[ عملاتي المجرية ] ♥ : 17
[ تقييمي ] ♥ : 1
[ تاريخ التسجيل ] ♥ : 10/07/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الشاى الأخضر   السبت 10 يوليو 2010, 11:56 am

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صادق الود
عضو ممتاز
عضو ممتاز


[ انا ] ♥ : ذكر
[ عنوان موقعي عـ النت ] ♥ [ عنوان موقعي عـ النت ] ♥ : http://kk11.ahlamountada.com
[ عملاتي المجرية ] ♥ : 117
[ تقييمي ] ♥ : 2
[ تاريخ التسجيل ] ♥ : 05/07/2010
[ مزاجي ] ♥ : ممتاز

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الشاى الأخضر   الأحد 11 يوليو 2010, 10:33 am

تسلمين على هاذاي الفوائد الكثيره لشاي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kk11.ahlamountada.com
 
فوائد الشاى الأخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجرهـ الانمى :: معلوماتيـ | ٭ :: كوكب صحتيـ ©-
انتقل الى: